Duża część Polaków każdego ranka rezygnuje ze śniadania, aby zdążyć do pracy. Z kolei drugie śniadanie i obiad zastępuje spotkaniem służbowym lub pracą, aby zdążyć, wykonać wszystkie swoje obowiązki. W konsekwencji większość z nas je w biegu, a zdrowe dania zastępujemy słodkimi przekąskami z automatu lub fast foodami, które są tanie i łatwo dostępne.
Słodkie napoje i przekąski to norma podczas 8-godzinnego dnia pracy, co jest widoczne gołym okiem w postaci nadwagi i złego samopoczucia. Na szczęście nie musi tak być i bez większego problemu możesz utrzymać zdrową dietę nawet w miejscu pracy. Z pomocą przychodzi dieta pudełkowa.
Catering dietetyczny w pracy
Niezależnie od tego, czy pracujesz od 8 do 16, czy na różne zmiany możesz skorzystać ze zdrowego cateringu, który jest dostępny w większych Polskich miast, a nawet miasteczek. Każdego ranka dostawca firmy cateringowej dostarczy Ci dietę pudełkową pod same drzwi zarówno do domu, jak i do pracy. Catering dietetyczny Kielce pozwala na utrzymanie zdrowej diety, ponieważ zamiast fast foodów i niezdrowych przekąsek będziesz miał pod ręką zdrowe pudełka, które wystarczy jedynie otworzyć i ewentualnie podgrzać. Jest to bardzo wygodny sposób na utrzymanie diety, ponieważ nie musisz gotować i poświęcać sporo czasu na szukanie zdrowego lunchu i obiadu na mieście.
Zaletą zdrowego cateringu jest to, że można wybierać spośród wielu różnych diet np. wege, redukcyjnej, ketogenicznej. Osoby z nietolerancjami i alergiami pokarmowymi także mogą skorzystać z takiego rozwiązania, ponieważ firmy cateringowe oferują spersonalizowane diety bez poszczególnych alergenów. Jeśli wybierzesz dla siebie odpowiednią dietę i będziesz się jej trzymać, to możesz bez większego problemu zrzucić nadprogramowe kilogramy.
Zalety diety pudełkowej w pracy
Każdy posiłek w diecie pudełkowej jest zapakowany w osobne opakowanie, które wystarczy wyrzucić po opróżnieniu. Nie musisz więc poświęcać czasu na mycie naczyń. Wiele firm dostarcza swoje dania w biodegradowalnych pudełkach, przez co nie musisz martwić się o ekologiczny aspekt tego rozwiązania. Dania przygotowują wykwalifikowani kucharze ze zdrowych i świeżych produktów. Oprócz tego są one smaczne i urozmaicone, każdego dnia otrzymujesz inny posiłek. Nie musisz więc codziennie jeść tradycyjnych kanapek, które z pewnością już dawno Ci się znudziły. Dieta pudełkowa w pracy to dobre rozwiązanie dla zabieganych osób, które chcą zdrowo się odżywiać nawet poza domem.